Bouge 30 minutes chaque jour, grande cause nationale (GCN) 2024
Mis à jour le 01/03/2024
La sédentarité est le mal du siècle. Elle est la quatrième cause de mortalité dans le monde et la première cause de mortalité évitable.
- 95% des adulte sont exposés à un risque sanitaire par manque d’activité physique ou un temps trop long passé assis
- 80% des 11-17 ans sont en dessous des seuils d'activité physique recommandés par l'OMS 2020
- 66% des adolescents font face à un risque sanitaire préoccupant du fait de la combinaison entre trop grande inactivité et dépendance aux écrans, selon l’Anses
- 50% des jeunes entre 16 et 30 ans déclarent passer plus de 6h devant les écrans
3 objectifs de la grande cause nationale 2024
- Inciter les français, à tous les âges et sur tous les territoires, à faire davantage d'activité physique et sportive avec l'ambition que chaque français en fasse au moins 30' quotidiennes
- Mobiliser les acteurs du sport et toutes les forces vives du pays pour valoriser la place du sport dans notre société
- Mettre le sport au cœur de nos politiques publiques, de l'interministérialité et du pacte républicain
30' par jour, c'est simple, ça peut tout changer et ça fait du bien !
- 30' d'activité physique et sportive modérée par jour réduit de 30% les risques d'accident cardio-vasculaire
- 30' d'activité physique et sportive par jour est la norme fixée par l'OMS
- 30' d'activité physique et sportive par jour est la recommandation diffusée dans le cadre du Programme national nutrition santé depuis 2002
Et vous, vous bougez comment ?
Ensemble, faisons bouger nos quotidiens ! Que l'on soit sportif aguerri, amateur ou spectateur, bouger au quotidien est à la portée de tous.
