Escalade

 
 
escalade

Si vous êtes débutant(e), contactez un professionnel ou un club afin qu’il vous initie. Même si vous êtes expérimenté(e), n’oubliez pas les précautions suivantes :

  • Informez-vous (topo) et choisissez des voies d’escalade adaptées à votre niveau de pratique et celui de votre compagnon de cordée.
  • Portez un casque.
  • Utilisez du matériel d’escalade récent et en bon état : vérifiez la notice du fabricant pour connaître les critères de bonne utilisation.

Respectez toutes les règles de sécurité, vérifiez pour chaque manœuvre sa bonne réalisation :

  • Encordez-vous à l’aide d’un nœud en 8 suivi d’un nœud d’arrêt : ne vous laissez jamais distraire pendant que vous faites votre nœud,
  • Vérifiez avec votre partenaire de cordée votre nœud et le système d’assurage avant de commencer à grimper,
  • Faites toujours un nœud en bout de corde ou attachez la corde,
  • Soyez toujours attentif à votre partenaire pendant que vous l’assurez

Pour réduire les conséquences de fautes d'inattention, il faut instituer un contrôle réciproque avant de débuter une voie en déroulant la check-liste des points clés de sécurité.

Consultez toutes les fiches techniques sur www.ffme.fr